薏米泡水喝最除湿的方法如下：
1. 首先将适量的薏米用清水浸泡2-3个小时，让其充分吸收水分。
2. 换水，将薏米放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20-30分钟，直到薏米煮烂。
3. 煮好的薏米可以直接食用，也可以将其过滤掉水分，只留下薏米水饮用。薏米水可以加入适量的蜂蜜或枸杞等养生食材，口感更佳。
4. 每天早晚各饮用一杯，可以达到除湿效果。
除了泡水喝外，薏米还可以加入汤或煮粥中食用，同样具有除湿的功效。
还需注意的是，薏米本身属于凉性食材，若与海带或其他强寒性食材同煮，容易加重体内的寒气，引发消化不良、腹痛、腹泻等症状。在选用薏米煮粥时，应合理搭配食材，避免与上述不宜同煮的食材混合，以确保粥品的口感和营养价值。
