一勺增肌粉配多少水

　　具体配比要看增肌粉的说明书，不同品牌的增肌粉配比可能会有所不同。增肌粉配水的比例为1:5或1:6，也就是1勺增肌粉需要加入5-6勺水。建议按照说明书的要求来配比，以获得z佳效果。