将干海参先泡软,然后用清水***冲洗干净,将其放入约30℃左右的发酵桶中,加入适当的盐和糖,再加入适量的水,让海参充分浸泡。然后盖上发酵桶,放置在适当的温度下进行发酵,通常需要3-5天左右,直到海参变软,发酵液变成了深棕色。发酵好的海参可以直接食用或者用来炖汤。注意,发酵桶必须要干净卫生,防止细菌污染。

同等原料品质的前提下,正规干海参比高压海参保留的营养更完整,整体营养价值更高。而正规合格的干海参没有额外添加,除去水分之后几乎都是海参的干物质,换算成相同干重对比,干海参的营养含量远高于高压海参。
