三叶草下面的水晶萝卜通常是作为装饰种植在花盆里的，不建议食用，因为它们可能被施肥和化学药品污染。如果您想食用萝卜，应该购买新鲜的、有机种植的萝卜，并***清洗和削皮。将萝卜生吃或者烹饪熟食都可以。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜，但要注意烹饪方式：胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维，这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃，生胡萝卜质地较硬，且膳食纤维较粗，可能刺激胃黏膜或加重消化负担。
