红枣银耳汤是一种滋补身体、润肺的汤品，不具备明显的回奶作用。虽然有一些人相信吃某些食物可以增加乳汁分泌，但是这种说法并没有得到科学证明。实际上，母乳的产生主要由垂体分泌乳素控制，而不是受食物影响。红枣银耳汤可以作为一种营养丰富、清淡易消化的食物，但不能完全依赖它来回奶。建议产妇在喂奶期间适当补充营养，保持良好的生活习惯，有助于维持良好的乳汁分泌。如果产妇有任何疑虑或健康问题，请咨询专业医生的建议。
红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳的寒性相反，去核后能减少燥热对孕妇的影响。血糖偏高的孕妇要控制红枣和冰糖的用量，红枣含糖量较高，冰糖也会增加汤的甜度，过量摄入可能会导致血糖升高，影响孕妇和胎儿的健康。
