萝卜排骨汤需要什么材料

　　1.排骨：500克

　　2.胡萝卜：2根

　　3.白萝卜：1个

　　4.姜片：适量

　　5.葱段：适量

　　6.盐：适量

　　7.料酒：适量

　　8.水：适量

肠胃不好吃胡萝卜行吗

肠胃不好吃胡萝卜行吗

1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜，但要注意烹饪方式：胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维，这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃，生胡萝卜质地较硬，且膳食纤维较粗，可能刺激胃黏膜或加重消化负担。

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萝卜和什么菜一起炖好吃

1.萝卜炖排骨：这绝对是经典搭配！3.萝卜炖羊肉：羊肉性温，萝卜性凉，两者一起炖，既能中和羊肉的膻味，又能让萝卜的清甜更突出。4.萝卜炖鱼头：鱼头的鲜美和萝卜的清甜碰撞在一起，味道特别惊艳！

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