太瘦的人也可以适合吃益生菌。益生菌可以帮助肠道健康，增强免疫系统，改善身体消化吸收等方面，不仅适合肥胖人群，也适合瘦弱人群。但需要注意，选择适合自己的益生菌种类和剂量，以避免不必要的副作用。建议在医生或营养师的指导下服用。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
