以下是一种简单的生毛栗子的做法：
材料：
- 生毛栗子500克
- 盐适量
步骤：
1. 将生毛栗子放入水中浸泡30分钟，使其松软。
2. 把生毛栗子放入锅中，加入足够的水，煮沸。
3. 煮沸后立即倒掉开水，用清水冲洗毛栗子，并再次加入足够的水，重新煮沸。
4. 加入一些盐，再次煮沸10-15分钟，直到毛栗子变软。
5. 等待冷却后，将毛栗子制成小碗或小袋，并用牙签或小勺取出食用。
提示：
如果想要味道更好，可以在煮毛栗子时加入少量桂皮或糖。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
