银耳怎么快速泡发更好

  1.先将银耳洗干净,去掉杂质。

  2.将银耳放在大碗中,加入温水浸泡。温水的温度是 35℃左右,这样银耳会更容易吸水,快速泡发。

  3.如果时间紧急,可以在浸泡银耳的用另外一壶水烧开。

  4.等待一分钟左右,就可以将刚刚烧开的水倒入碗中,银耳就可以快速膨胀。

  5.泡发银耳的时间不宜过长,控制在20分钟左右,这样银耳会更加鲜嫩可口。

  6.泡发好的银耳可以用凉水冲洗一下,去掉表面的泡沫和杂质,然后就可以食用了。

银耳怎么样做菜吃

银耳怎么样做菜吃

银耳除了制作甜汤甜品,还可以做成凉拌、清炒、炖汤多种家常菜肴,口感爽润入味,做法都简单好操作。干银耳提前用冷水泡1小时,泡开后剪去硬根撕成小朵,烧一锅开水,把银耳放进去焯30秒立刻捞出来,泡进冰水里镇10分钟,这样做出来的银耳特别脆爽。这道菜清爽解腻,特别适合配白米饭。3.山药银耳炖排骨。


>>查看更多内容

女人吃银耳的注意点

女人吃银耳虽有滋阴润燥、调养皮肤的好处,但吃错反而会影响健康,需要重点注意三个方面。1.绝对不能吃久泡的银耳,泡发要控制好时间。


>>查看更多内容
女人吃银耳的注意点

相关内容