可能是因为您的身体在减少脂肪而增加了肌肉,因为肌肉比脂肪更加紧密和重。您的身体可能因为某些原因缺乏水分或营养,导致身体变瘦但体重没有显著降低。建议您咨询医生或营养师,了解如何确保身体健康和达到理想的身体组成。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了,肠道消化负担加重,水分吸收变慢,大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者压力太大、熬夜,这些“小帮手”可能就会罢工,导致大便变软、粘纸。