每个人的身体和消化系统都不同，所以每天放出的屁量也会有所不同。正常人每天放屁的次数在5到15次之间是正常的范围。如果你每天的屁量超过这个范围，并且伴随着其他症状（如腹痛、腹泻、脂肪粪便等），那么可能是消化系统出现了问题，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
肚子不舒服的时候，优先吃清淡温和、好消化、低刺激的食物，能减轻肠胃负担帮助恢复，要避开生冷油腻、辛辣粗糙一类刺激性食物。
