1. 将紫糯米淘净,加水浸泡2-3小时,让米粒充分吸收水分。
2. 将浸泡好的紫糯米放入电饭锅中,并加入适量清水,水的量以稍微高于米面为宜。
3. 按下电饭锅的启动按钮,将紫糯米蒸煮25-30分钟,待电饭锅自动关闭后,让其焖熟5-10分钟即可。
4. 打开电饭锅盖子,用木铲轻轻翻动一下米饭,让饭粒均匀松散即可。
比如煮粥时,紫米能嚼到米粒的实在感,糯米直接糊成一团,完全两种体验。3.用途不同:紫米常用来煮饭、熬粥,或者搭配其他杂粮做粗粮饭,营养更均衡;糯米更适合做粽子、汤圆、年糕这类黏性强的点心,蒸熟后能捏成各种形状。