可以,银耳汤是一种清淡、易消化的食物,被认为有助于滋润肺、润肤美容等功效,对脾胃不好的人也有一定的帮助。脾胃不好的人在食用时应注意适量,避免过多消费,尤其是加糖的银耳汤会增加热量,不利于消化。建议在医生或营养师的指导下食用。
胃不好的人适合吃温和易消化、能修复胃黏膜、调节胃酸的食物,避免刺激性食物。1.温和易消化的主食胃不好时,优先选软烂的主食,比如小米粥、软面条、馒头。这些食物不会刺激胃酸分泌,适合早餐或胃不舒服时吃。