生核桃和什么一起榨汁再好

　　生核桃可以和牛奶、水果、蔬菜一起榨汁，以增加营养丰富度和口感。以下是一些搭配推荐：

　　1. 核桃+香蕉+牛奶：丰富的钾、镁和蛋白质有益于健康。

　　2. 核桃+橙子+蜂蜜+水：维生素C和膳食纤维丰富，有利于消化和免疫系统。

　　3. 核桃+苹果+胡萝卜+姜：富含抗氧化剂和维生素A，促进免疫力和健康。

　　4. 核桃+芹菜+柠檬+蜂蜜：有利于排毒和消化，减轻便秘和水肿。

　　可以根据个人口味和需要进行适当的搭配。