吃萝卜为什么放屁多

  萝卜含有一种叫做纤维素的物质,它不能被人体消化吸收,需要经过肠道菌群分解。而分解纤维素的过程中会产生大量气体,导致放屁。萝卜中含有一种叫做硫化物的物质,也会增加肠道气体产生,进而促发放屁。吃萝卜会导致放屁增多是正常现象。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


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红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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