新鲜蒲公英可以选择在阴凉通风的地方晒干,不要直接暴晒在阳光下。将蒲公英摆放在晒盘上,注意要分散排列,不要重叠,以免影响晾干效果。晾干的时间根据蒲公英的新鲜程度和天气状况而异,通常需要两到三天的时间,直至蒲公英的花和叶子都变干。晒干后可以放在纸袋或密封罐内保存。
蒲公英茶的主要服用方法是泡水和代茶饮,适量饮用可以起到去火的效果。在选择使用蒲公英或金银花去火时,应根据个人的体质和症状来决定,最好在医生的指导下进行。蒲公英和金银花都有去火的效果,但具体哪个效果更好,需要根据个人情况而定。