这种情况可能是由于饮食不均衡、营养不足、贫血等原因导致的。如果长期摄入不足的营养，身体就会出现代谢不良，从而导致消瘦。同样，贫血也可能会导致身体缺氧，造成头晕等不适感觉。建议及时就医寻求专业意见，并优化饮食，增加营养摄入，以改善身体状况。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
