瘦人蛋白粉增肌粉一起喝

　　瘦人蛋白粉和增肌粉含有的成分和功能不同，因此一起喝可能会影响效果。瘦人蛋白粉主要是帮助减脂塑形和维持肌肉质量，而增肌粉则是为了增加肌肉体积和力量。如果要同时达到减脂增肌的效果，可以考虑在不同的时间喝不同的蛋白粉。建议咨询营养师或健身教练的意见。