排骨汤怎么炖好喝又营养补

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　　炖排骨汤是一道非常营养补充的家常菜。以下是几个炖排骨汤的方法：

　　1. 红枣炖排骨汤

　　材料：500克排骨、10-12个红枣、适量的生姜、适量的盐。

　　做法：将排骨清洗干净，用开水焯水处理，去掉血水，然后撇去浮沫。把排骨和红枣一起放在锅里，加入适量的生姜，添加适量的水，开火煮开，煮上几分钟后转成小火炖一个小时，最后加入适量的盐即可。

　　2. 西洋参炖排骨汤

　　材料：500克排骨、适量的西洋参、适量的盐。

　　做法：将排骨洗干净，用开水焯水处理，去掉血水，然后撇去浮沫。将排骨和西洋参放入锅中，加入适量的水，开火煮沸后炖煮一个小时，最后加入适量的盐即可。

　　3. 枸杞排骨汤

　　材料：500克排骨、适量的枸杞、适量的盐。

　　做法：将排骨清洗干净，用开水焯水处理，去掉血水，然后撇去浮沫。将排骨和枸杞放入锅中，加入适量的水，开火煮沸后炖煮一个小时，最后加入适量的盐即可。

　　注意：在炖排骨汤的过程中，要注意控制火候，保持煮汤的水位，以免煮干或者溢出。还要注意排骨的质量，选用新鲜、肉质细嫩的排骨。炖时可以根据个人口味加入适量的香料和调料，如生姜、八角、桂皮、花椒等。