新鲜牛肉怎么炖好吃又烂

  炖牛肉的方法有很多种,下面介绍一种简单易行的方法:

  材料:

  新鲜牛肉500克,洋葱1个,姜片适量,蒜头适量,八角2个,桂皮1小块,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,水适量。

  步骤:

  1.将牛肉切块,放入冷水中焯水,煮沸后捞出洗净血沫备用。

  2.洋葱切成块状,姜片和蒜头切成末备用。

  3.热锅凉油,中小火加入洋葱、姜片、蒜头,煸炒至香味出来。

  4.加入焯水过的牛肉块煸炒几分钟,加入料酒,生抽和老抽继续煸炒。

  5.加入适量的水,再加入八角和桂皮,盖上锅盖大火煮开。

  6.煮开后改小火,炖煮1-2小时,直至牛肉软烂入味。

  7.最后加入适量的盐调味,可以根据个人口味再加入一些糖增加味道,煮开并让汤汁收浓即可。

  温馨提示:

  1.这里建议使用砂锅或者压力锅炖煮,效果更好。

  2.如果气压锅主锅内的水量已经很足,建议不要加水,有可能会出现汤汁过浓或出现液体泄漏导致压力锅故障等情况。

  3.适量加糖会使炖出的牛肉更加香甜,但也要视口味而定,不要加过多。

牛肉炖不烂怎么办补救

牛肉炖不烂怎么办补救

1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


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牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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