鲫鱼和什么煲汤好吃又营养

　　鲫鱼可以和以下食材一起煲汤：

　　1.枸杞：鲫鱼煲枸杞汤可以补肾养血、滋阴补阳。

　　2.生姜：鲫鱼煲生姜汤可以暖胃开胃、驱寒祛湿。

　　3.红枣：鲫鱼煲红枣汤可以养血养颜、提高免疫力。

　　4.花菇：鲫鱼煲花菇汤可以滋阴润燥、增强记忆力。

　　鲫鱼搭配不同的食材可以达到不同的功效，可以根据个人需要选择搭配的材料。