身体瘦弱的人容易得以下疾病:
1. 营养不良:身体瘦弱的人往往缺乏重要的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质等,导致营养不良。
2. 免疫系统疾病:瘦弱的人的免疫系统往往较弱,容易发生免疫系统疾病,如风湿性关节炎、色素性紫癜等。
3. 骨质疏松:瘦弱的人往往骨骼较脆弱,容易得骨质疏松症。
4. 心血管疾病:身体瘦弱的人心血管系统较为脆弱,容易得高血压、冠心病等疾病。
5. 呼吸系统疾病:身体瘦弱的人往往呼吸系统较弱,容易得呼吸系统感染、哮喘等疾病。
6. 精神疾病:瘦弱的人往往精神状态较差,容易出现抑郁、焦虑等精神疾病。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
