银耳汤属于清淡的汤类食品，一般没有特别的限制。但如果您有特殊的身体健康状况（如胃肠不适等），建议在饮用前咨询医生的建议。如果您在烹制银耳汤时加了其他食材，可以根据不同的食材来决定是否需要控制其他食物的摄入。
只要喝添加游离糖的常规款每益添肯定会升高血糖，无糖款对健康人群血糖影响极小，但控糖人群饮用后也可能出现血糖升高。
