干火龙果花炖排骨的做法

  材料:

  1. 火龙果花250克

  2. 排骨500克

  3. 姜片10克

  4. 葱白50克

  5. 料酒20克

  6. 酱油15克

  7. 白糖10克

  8. 盐5克

  9. 清水适量

  步骤:

  1. 将火龙果花洗净备用。

  2. 将排骨洗净后切成小块,用温水焯水后捞出沥干备用。

  3. 热锅加入适量的油,放入姜片和葱白煸炒出香味后放入排骨煸炒至金黄色。

  4. 加入料酒,酱油,白糖和盐煸炒均匀。

  5. 加入适量的清水,烧开后转小火慢炖至排骨熟烂,汤汁浓稠。

  6. 最后放入火龙果花,煮3分钟即可。

  小贴士:

  1. 火龙果花可根据个人口味适当增减。

  2. 炖制排骨时可以根据自己的口味加入其他辅料,如枸杞、红枣等。

  3. 炖制排骨时火候要掌握好,不要太早加水,否则会煮烂排骨的口感。

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2.入锅慢炖:把焯好的排骨、藕块和剩下的姜片一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,切记别加冷水,不然排骨肉质遇冷紧缩会发柴,盖好锅盖开大火烧开,之后转最小的火慢炖1.5到2小时,赶时间用高压锅的话,上汽后压20分钟也可以。


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