藕炖排骨汤的做法

  想要做出汤清味甜、藕粉肉嫩的家常藕炖排骨汤,用简单几样常见食材就能做好,具体做法如下:

水苏糖

  1. 处理食材:排骨买的时候就让卖家剁成小块,回家冲洗干净后冷水下锅,放两片生姜去腥,大火煮沸撇掉飘起来的血沫,捞出来用温水冲洗干净沥干;莲藕要选外皮发棕、摸起来粗糙的老粉藕,去皮后滚刀切成大块,切好泡在清水里防止氧化变黑。

  2. 入锅慢炖:把焯好的排骨、藕块和剩下的姜片一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,切记别加冷水,不然排骨肉质遇冷紧缩会发柴,盖好锅盖开大火烧开,之后转最小的火慢炖1.5到2小时,赶时间用高压锅的话,上汽后压20分钟也可以。

  3. 调味出锅:炖好之后只需要加适量的盐搅拌调味就够了,不需要放花椒、八角、味精这类调料抢本身的清鲜味道,搅匀后焖3分钟让盐味融进去,就能盛出来食用了。

快速做银耳汤的做法

快速做银耳汤的做法

20分钟就能做出绵密出胶的快速银耳汤,不用提前长时间泡发,省时间又好喝。1.处理银耳:取1小朵干银耳,先剪掉发黄发硬的根部,再把银耳剪成碎小的朵块,放进冷水里浸5分钟泡软,稍微淘洗掉表面杂质就可以,剪碎是快速出胶的关键,不用泡一两个小时那么久。


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养生小排骨汤的做法

2、慢炖出鲜:把焯好的排骨和剩下的姜片一起放进砂锅,一次性加入足量的热水,没过食材2厘米左右即可,盖盖子大火烧开后立刻转最小火,慢炖40分钟,让排骨的鲜味慢慢渗出来。


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