有多种因素影响人的体重，包括基因、生活方式、饮食习惯、健康状况等。瘦的人可能因为基因或生活方式等原因，无法获得足够的营养和能量，以致长期保持瘦弱身体。一些疾病和药物也可能导致体重难以增加。瘦的人要增重，需要进行全面的身体和营养评估，并制定个性化的增重计划。
胃不好的人绝大多数都可以吃南瓜小米粥，这款粥反而能起到辅助养胃的作用，仅少数特殊情况需要控制摄入量。1.南瓜和小米本身就对胃很友好。
