有多种因素影响人的体重，包括基因、生活方式、饮食习惯、健康状况等。瘦的人可能因为基因或生活方式等原因，无法获得足够的营养和能量，以致长期保持瘦弱身体。一些疾病和药物也可能导致体重难以增加。瘦的人要增重，需要进行全面的身体和营养评估，并制定个性化的增重计划。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
