蒲公英和金银花泡水的用量因人而异,一般建议每次使用5-10克(约1-2汤匙)的干草药或2-3朵鲜花,加入500毫升热水中浸泡5-10分钟。若需要增加药效,也可适量增加用量或浸泡时间。但是若有任何不适,应立即停止使用并咨询医生。
新鲜蒲公英发苦是正常现象,苦味来自它自身天然含有的活性成分,既不是变质也不是有毒,处理后完全可以正常吃。