蒲公英和金银花泡水的用量因人而异，一般建议每次使用5-10克（约1-2汤匙）的干草药或2-3朵鲜花，加入500毫升热水中浸泡5-10分钟。若需要增加药效，也可适量增加用量或浸泡时间。但是若有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。
新鲜蒲公英发苦是正常现象，苦味来自它自身天然含有的活性成分，既不是变质也不是有毒，处理后完全可以正常吃。
