服用二甲双胍可以帮助控制血糖，有一定的减肥作用。如果您想消瘦，可以结合以下建议：
1. 合理膳食：控制碳水化合物和脂肪的摄入量，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入。避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2. 增加运动量：适量运动有助于消耗体内多余脂肪和增加肌肉质量，建议至少每周进行3次有氧运动和2次负重训练。
3. 定期检查身体指标：定期检查身体指标，了解自己的身体状况，及时调整饮食和运动计划。
4. 坚持长期规律的生活方式：长期保持健康的生活方式，可以帮助保持身体健康和消除多余的脂肪。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
