卧床病人吃什么食物增肥

  卧床病人应该摄入高蛋白、高能量的食物来增肥。以下是一些可供选择的食物:

  - 蛋:含有高质量蛋白质,每个蛋大约有6克蛋白质。

  - 奶制品:例如牛奶、酸奶、芝士等,都含有高蛋白、高脂肪。

  - 肉类:例如瘦肉、鸡肉、鱼肉等,都含有高蛋白、高脂肪。

  - 坚果:例如核桃、杏仁、腰果等,都含有高能量、高脂肪。

  - 蔬菜:例如豆类、橄榄、牛油果等,也含有高脂肪、高能量。

  卧床病人需要控制好食物的摄入量和种类,避免导致营养过剩或增加肠胃负担。建议在营养师或医生的指导下进行饮食方案的调整。

老人吃什么开胃

老人吃什么开胃

1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。


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老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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