牛肉炖萝卜汤具有丰富的营养，但是是否会胖还要看具体情况。如果你在饮食中摄入的总热量超过了身体的需要，不管是什么食物都会导致体重增加。如果你想要保持体重，需要注意控制摄入的总热量。适量的运动也是控制体重的重要途径之一。
健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉，通常需要4~6小时，若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱，消化时间会延长至6~8小时。2，个人消化能力是核心影响因素。3，进食搭配也会改变消化时长。
