新鲜猪耳朵怎么煮好吃

  以下是一种煮新鲜猪耳朵的方法:

  材料:

  - 新鲜猪耳朵 2个

  - 生姜 2片

  - 料酒 2汤匙

  - 盐 少许

  - 红枣 适量

  步骤:

  1. 先将猪耳朵洗净,放入滚水中焯水,捞出后切成小块备用。

  2. 生姜切成片,放入锅中煸炒出香味,加入猪耳朵块煸炒均匀。

  3. 加入料酒和足够的清水,放入适量的盐和红枣,大火烧开后转小火炖煮约1个小时。

  4. 炖煮完成后,将猪耳朵捞出装盘即可食用。

  注意事项:

  - 煮猪耳朵时一定要焯水,这样可以去除多余的脂肪和杂质。

  - 适量添加红枣可以增加猪耳朵的甜度和口感。

  - 炖煮时间不宜过长,否则猪耳朵会过于烂糊。

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不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!


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