熟牛肉怎么做成酱牛肉

  酱牛肉是一道非常经典的川菜,制作过程较为复杂。以下是熟牛肉做成酱牛肉的步骤:

  所需食材:

  熟牛肉、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜、蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、料酒、鸡精、盐、水淀粉、香油

  步骤:

  1. 熟牛肉洗净,切成长约5厘米的细条。

  2. 将花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶放入锅中,用小火煸炒至发出香味后捞出备用。

  3. 锅中倒入适量油,放入姜、蒜煸炒,加入豆瓣酱煸炒至红油浮出。

  4. 加入适量的老抽、生抽、白糖、料酒和鸡精,翻炒均匀。

  5. 下入熟牛肉条,翻炒均匀后加入炒香的花椒等调料。

  6. 倒入适量的水,加盖炖煮10-15分钟。

  7. 水分多余时,用水淀粉勾芡。

  8. 最后加入少量盐、香油,继续翻炒均匀即可。

  9. 捞出放入盘中即可食用。

  注意事项:

  1. 炒香调料时要用小火,避免炒糊。

  2. 制作过程中要不断搅拌翻炒,防止糊锅。

  3. 煮好的酱牛肉口感应该软嫩,稍有嚼劲。

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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