增肥效果的产品包括高热量、高蛋白质、高碳水化合物的食品，比如：
1. 坚果类：坚果类食品是高热量、高蛋白质的食品之一。例如，杏仁、开心果和核桃等。
2. 高蛋白质的肉类：鸡肉、猪肉、牛肉和鱼等都是高蛋白质的食品，可以帮助增强肌肉，增加体重。
3. 高碳水化合物的食品：例如，淀粉类食品如米饭、面包、马铃薯、玉米等。
4. 牛奶和乳制品：牛奶和奶制品，比如乳酪、酸奶等都是高蛋白质、高热量的食品。
5. 高脂肪的食品：例如，橄榄油、鳄梨等富含高脂肪的食品可以增加热量摄入。但需注意不要食用过量，否则会对健康造成不利影响。
胃不好的人，在饮食上需要格外留心，选择对胃黏膜温和、易于消化的食物尤为重要。记得，胃不好的人应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，保持规律的饮食习惯，少食多餐，给胃一个舒适的恢复环境。
