是的，太瘦会影响身体发育。身体需要足够的营养才能正常发育。如果营养不足，会导致身体各方面的发育受到限制，包括身高、体重、骨骼密度、肌肉发育等。营养不足还会影响免疫系统的功能，使人更容易生病。保持合适的体重和营养状态是保持身体健康和发育关键的一部分。
银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键，但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧，即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶，缩短炖煮时间。
