太瘦影响发育吗

  是的,太瘦会影响身体发育。身体需要足够的营养才能正常发育。如果营养不足,会导致身体各方面的发育受到限制,包括身高、体重、骨骼密度、肌肉发育等。营养不足还会影响免疫系统的功能,使人更容易生病。保持合适的体重和营养状态是保持身体健康和发育关键的一部分。

肠胃能自己修复吗

肠胃能自己修复吗

1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。


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红豆和什么煮粥好吃又营养

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!


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