如果需要增加体重，建议选择富含蛋白质和高热量的食物，例如牛肉、鸡肉、鱼肉、坚果、芝士、鸡蛋、鳄梨、椰子、奶油等。可以增加碳水化合物和脂肪的摄入，例如米饭、面包、土豆、玉米、橄榄油、花生油等。要注意适当控制食物的摄入量和饮食的均衡性。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
若担心豆类产气，可提前浸泡12小时并更换清水，能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊，其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。
