可能会消瘦，但并非所有女性在更年期都会变瘦。在更年期，女性的代谢率会降低，这可能导致体重增加。另一方面，更年期也可能会导致激素水平的变化，这可能会导致身体脂肪的分布发生变化，例如在腰部和腹部增加脂肪。有些女性可能会在更年期开始时体重增加，然后在后面的时期逐渐减轻。的方法是通过健康的饮食和锻炼来维持健康的体重。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
