从营养角度来看，益生菌和增肌粉似乎没有直接冲突的问题，因此可以配合一起饮用。建议在服用增肌粉时，要注意合理的剂量和使用方法，并且尽量避免过度使用或长时间使用。如果有特殊情况或健康状况不佳，咨询医生或专业的营养师的建议。
健康人群日常补充益生菌，每天推荐摄入量为10亿-100亿CFU，存在肠胃调理需求的人群每天可补充100亿-500亿CFU，不建议普通人长期补充超过1000亿CFU的剂量。
