在更年期，女性身体内的激素水平出现很大的变化。这种变化可能导致女性的新陈代谢速度减慢，从而消耗的能量也减少。更年期还可能导致女性的食欲减退，使她们更难以消耗热量并保持健康的体重。更年期突然消瘦是可能发生的，但如果体重下降过于明显或出现其他不正常的症状，建议咨询医生进行评估。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
