益生菌使身体吸收更多的营养，其中包括葡萄糖和其他能量来源。如果一个太瘦的人开始食用益生菌，可能会增加体重并变得更胖。这并不意味着益生菌单独会让一个人变胖，还需要合理的饮食和运动来控制体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
