海带是一种富含多种营养成分的海洋蔬菜,包括藻胆素、碘、褐藻酸等。用酒精浸泡海带可以帮助去除其中的杂质和异味,同时使其更易于保存和食用。酒精可以杀死细菌和病毒,从而有利于保持食品的新鲜和卫生,也可以帮助海带更加容易地吸收水分和调味料。但使用酒精浸泡海带时,一定要保证酒精使用量适当,避免过多残留,以免影响食品的安全和健康。
1.选材处理:挑新鲜厚实的干海带,别选碎渣多的。3.慢火炖煮:换一锅清水,放海带进去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.调味收尾:关火前5分钟加盐调味,别早放,不然海带会变硬。