炒海虾的技巧:
1. 浸泡海虾:先将海虾浸泡在淡盐水中,可以让海虾变得更加鲜嫩。
2. 处理海虾:将海虾去壳、去肠泥,留下虾尾,用清水冲洗干净。
3. 热锅冷油:将锅中加入油,烧至火热,加入海虾快速翻炒,一定要保持火力大,让海虾快速熟透。
4. 加入调料:加入姜蒜和葱段翻炒,加入盐、料酒、鸡精等调味料,翻炒均匀。
5. 快速上菜:海虾炒熟后,立即即可上菜,避免过度煮熟。
注意事项:
1. 烹饪时间不要过长,否则海虾容易变硬。
2. 烹饪时火力要足,快炒快熟,让海虾更加鲜嫩。
3. 少用调味料,以突出海虾鲜美的味道。

1.核心营养差异有限:冰冻海虾和活基围虾的核心营养成分差异不大,两者均富含优质蛋白、钙、磷、硒等矿物质及维生素B12。例如,部分深海冷冻虾的DHA含量比活基围虾高出15%-20%。
