脾胃虚弱偏瘦的人可以选择含有双歧杆菌和乳酸菌的益生菌产品。双歧杆菌可以帮助提高肠道免疫力，增强身体免疫力，缓解肠胃不适；乳酸菌则可以促进肠道蠕动，增强消化功能，改善便秘问题。建议选择符合自己身体情况的益生菌产品，并遵循医嘱和说明书的用法用量。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
