BMI是体重（公斤）除以身高（米）的平方，可以用来判断身体是否过瘦或过胖。BMI值低于18.5被认为是过瘦。具体数字可能因个人体型、肌肉量等不同而有所差异。建议咨询医生或营养师以确定适合自己的BMI范围。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
