BMI是体重（公斤）除以身高（米）的平方，可以用来判断身体是否过瘦或过胖。BMI值低于18.5被认为是过瘦。具体数字可能因个人体型、肌肉量等不同而有所差异。建议咨询医生或营养师以确定适合自己的BMI范围。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
