增重粉和增肌粉哪个适合瘦人吃

　　增重粉和增肌粉都适合瘦人食用，但是两者的功效略有不同。增重粉主要是增加身体的能量摄入，包含较高的碳水化合物和蛋白质，可以帮助瘦人增加体重。而增肌粉则是主要以蛋白质为主，可促进肌肉生长，帮助瘦人增加肌肉质量。如果您想要增加体重，可以选择增重粉；如果您想要增加肌肉质量，可以选择增肌粉。具体选择还需根据个人情况和目标来定。建议在选择前咨询专业人士的意见。