一般认为,胃溃疡患者可以适量摄入膳食纤维,但要注意选用易消化的纤维食物,避免过于刺激胃部黏膜,加重病情。建议选择含水分的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、西瓜等,以及易消化的谷类食品,如米饭、粥等。患者应避免食用过酸、过辣、过咸等刺激性食物,以及过硬、不易消化的食物。在医生指导下进行饮食调整。
3.晚餐:要减量吃清淡,推荐搭配为山药莲子粥1小碗+蒸土豆半个+清炒嫩茼蒿1小份,没胃口的话也可以换成温的杂粮米糊1碗+2块低钠苏打饼干+凉拌蒸茄子,注意晚餐吃到七分饱就停,睡前2小时不要吃任何额外的食物,避免胃酸分泌过多刺激溃疡面。