胃溃疡能吃膳食纤维吗

  一般认为,胃溃疡患者可以适量摄入膳食纤维,但要注意选用易消化的纤维食物,避免过于刺激胃部黏膜,加重病情。建议选择含水分的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、西瓜等,以及易消化的谷类食品,如米饭、粥等。患者应避免食用过酸、过辣、过咸等刺激性食物,以及过硬、不易消化的食物。在医生指导下进行饮食调整。

胃溃疡一日三餐食谱

胃溃疡一日三餐食谱

3.晚餐:要减量吃清淡,推荐搭配为山药莲子粥1小碗+蒸土豆半个+清炒嫩茼蒿1小份,没胃口的话也可以换成温的杂粮米糊1碗+2块低钠苏打饼干+凉拌蒸茄子,注意晚餐吃到七分饱就停,睡前2小时不要吃任何额外的食物,避免胃酸分泌过多刺激溃疡面。


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胃溃疡不能吃什么

2.难消化的油腻、粗糙、黏腻食物:比如油炸类的炸鸡、薯条,大块肥肉,未煮软的粗纤维杂粮、硬梗芹菜,还有糯米制作的年糕、粽子、汤圆等黏食,这类食物在胃中排空速度慢,会加重胃的消化负担,同时会刺激胃分泌更多胃酸,进一步腐蚀溃疡面,加重症状。


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