脾胃虚弱可能导致身体代谢减缓，食物消化不良，导致身体吸收营养不良，从而引起饥饿感增加，进食量也会增加，导致体重增加。脾胃虚弱还可能导致身体水肿和代谢废物排泄不畅，也会增加体重。脾胃虚弱可能会导致体重增加。
1.饮食调理要讲究脾胃不好，吃饭得先“挑挑食”！2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最伤它！3.情绪调节别内耗你知道吗？4.运动按摩来助力脾胃弱的人，运动别太猛，选温和的就行。
