饭店心里美萝卜怎么拌好吃

  饭店心里美萝卜拌法:

  1.将心里美萝卜洗净,切成小块或细丝备用。

  2.将适量盐、糖、醋、酱油和芝麻油混合在一起做成调味汁。

  3.把心里美萝卜放在碗里,倒入调味汁,轻轻拌匀。

  4.放入一些香菜、蒜末和辣椒油,继续拌匀即可。

  Tips:

  1.心里美萝卜口感清爽,可以搭配一些辣味或酸味调料,更能调动胃口。

  2.心里美萝卜切成细丝或小块状,口感更加细腻。

  3.饭前10分钟拌是z佳时间,让调味汁充分渗透到心里美萝卜中,更加美味。

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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红萝卜搭配什么菜好吃

1.红萝卜炒鸡蛋:这俩搭配简直绝了!红萝卜吸饱了排骨的汤汁,变得软糯香甜,排骨也因为红萝卜的加入,少了些油腻感。3.红萝卜炒木耳:这组合清新又爽口。红萝卜脆脆的,木耳滑溜溜的,口感层次特别丰富。


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