喝蛋白增肌粉对长高有影响吗

　　喝蛋白增肌粉对长高没有直接影响。增高主要与遗传、营养、运动和生活习惯相关。虽然蛋白质是增肌的重要营养素，但是单纯靠喝蛋白粉并不能直接促进身高的增长。身高的发育期通常在儿童时期，青少年期，只有在这个时候通过合理的营养和运动才能促进身高的发育。建议从平衡膳食中获取足够的蛋白质，加上适当的运动，有利于健康增长。