牛肉怎么炒的好吃又嫩

　　以下是牛肉炒菜的一些技巧，可以让牛肉更加嫩滑:

　　1. 选用好的牛肉：选择质量好、新鲜的牛肉，并根据不同的菜品选择不同的部位，如煎牛排可选用里脊肉或西冷牛排，炒牛肉可选用上脑肉或腱子肉等。

　　2. 飞水：在炒牛肉前，先将牛肉放入沸水中煮一下，去除血水和腥味。水开后放入牛肉，大约1-2分钟即可捞出。

　　3. 切片逆纹：切牛肉时，要与肉纹垂直，切成薄片，再将薄片切成丝或块，逆纹切更好。

　　4. 加入适量的盐：在飞水后，先用盐腌制一下，这样不仅可以使肉更加嫩滑，还可以入味。

　　5. 加入淀粉：在用油煸炒之前，先将牛肉裹上一层淀粉，再用高温油煸炒，这样可以锁住肉的汁水，使肉更加嫩滑。

　　6. 热锅冷油：热锅冷油能让牛肉更加嫩滑。在将油倒入锅中前，先将锅加热至非常热，然后放入食用油，等到油温适宜后再加入牛肉。

　　7. 快炒：快炒能够使牛肉快速熟透，同时保持肉的嫩滑口感。在加入牛肉后要不停地翻炒，不然容易变成干硬的肉。