1. 提前准备好材料：核桃仁、盐、油。
2. 热锅凉油，油温适中，放入核桃仁煸炒。
3. 在煸炒过程中，可以适当加入盐，使得核桃仁的口感更加香脆。
4. 炒制时间不宜过长，以防止核桃仁变得过于焦黑。
5. 炒制完成后，将核桃仁倒入碗中，用厨房纸擦去多余油份，即可食用。
6. 如果希望更加香脆可口，可以在煸炒过程中加入一些白砂糖，这样既可以增加甜度，也可以让核桃仁更加脆口。
核桃搭配黄豆、红枣黑芝麻、小米山药干这几种组合打豆浆，都很适合孕妇食用，能对应不同孕期的身体需求。
